بسته راهنمای خدمات کوچینگ دکتر ثریا سلمانیان
با من بیشتر آشنا شوید:
من ثریا سلمانیان، پزشک متخصص رادیوتراپی – انکولوژی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیش از سی‌سال سابقه در حرفه تخصصی پزشکی هستم.در مسیر زندگی اتفاقات تلخ‌وشیرین زیادی را تجربه کرده‌ام و همواره مشتاق یادگیری، رشد، تحول و توسعه فردی بوده‌ام. در این مسیر با کوچینگ که بر پایه روان‌شناسی مثبت است، آشنا شدم. طرز فکر (مایند است) کوچینگ تأثیر عمیقی برمن و زندگی و روابط شخصی و حرفه پزشکی من داشت و به حدی این تجربه ارزشمند و مؤثر بود که تصمیم گرفتم نه‌تنها آن را در زندگی شخصی و روابطم و حرفه پزشکی‌ام به کار ببرم، بلکه آن را با دیگر عزیزان نیز به اشتراک بگذارم. ازاین‌رو باتوجه‌به سابقه فعالیت در امر درمان، کوچینگ مدیکال، سلامت و نیک زیستی با رویکرد هوش مثبت را به‌عنوان تخصص کوچینگم انتخاب نموده‌ام تا از این طریق کمک بیشتری به همکاران عزیز پزشکم و دانشجویان پزشکی، کادر درمان، بیماران عزیزی که از بیماری مزمن رنج می‌برند و همراهان آنها برای مواجهه بهتر با بیماری و طی‌کردن بهتر مسیر درمان و همچنین افرادی با حرفه‌هایی با مسئولیت‌های سنگین و فرسودگی شغلی بالا که خواهان عملکرد بهتر و بالاتر و زندگی متعادل‌تر، سلامت، آرامش و خشنودی بیشتر هستند، ونیز افرادی که خواهان ارتقای وضعیت سلامتی و نیک زیستی خویش هستند، کرده باشم.
کوچینگ چیست؟
برای این که کوچینگ را تعریف نماییم، ابتدا لازم است بگوییم کوچینگ چه چیزی نیست!
کوچینگ، مشاوره، منتورینگ، درمانگری، آموزش و روانکاوی نیست.
طبق تعریف فدراسیون جهانی کوچینگ (ICF )
کوچینگ، نوعی مشارکت (تعریف شده به‌عنوان پیمان، نه به‌عنوان یک مشارکت تجاری حقوقی) بین کوچ و مراجع و یک فرایند مبتنی بر تفکر و خلاقیت است که موجب ترغیب مراجع برای به حداکثر رساندن توانایی‌ها و قابلیت‌های شخصی و حرفه‌ای می‌شود. این مشارکت، به‌گونه‌ای خواهد بود که موجب به‌وجودآمدن و توسعه اهداف شخصی و حرفه‌ای یا اهداف مربوط به کسب‌وکار و همچنین توسعه و اجرای استراتژی‌ها و برنامه‌های موردنیاز برای دستیابی به اهداف می‌شود.
Link: coachfederation.org/code–of–ethics
کوچینگ در واقع یک همکاری و مشارکت بین کوچ و مراجع است، در فضایی صمیمانه، محرمانه، محترمانه، شفاف و به‌دوراز هرگونه قضاوت. در این فرایند، کوچ با گوش‌کردن فعال و به‌دوراز قضاوت، با همدلی و پرسشگری دقیق، به مراجع کمک می‌کند تا آن چه را که واقعاً می‌خواهد، با شفافیت و دقت، مشخص نماید وبا همراهی کوچ، به سمت رسیدن به آن، حرکت نماید.
کوچ در این مسیر با دانش و مهارت کوچینگ مراجع را همراهی می‌نماید و البته شرط اساسی دستیابی به نتیجه، خواست مراجع و مسئولیت‌پذیری و تعهد او برای دستیابی به هدف و خواسته‌اش است.
جلسات کوچینگ می‌تواند برای شما چالش‌برانگیز و هم‌زمان همراه با دستاوردهای فراوان باشد. ممکن است حالات مختلف هیجانی مثبت و منفی از جمله ناامیدی، خشم، ترس، غم، ناتوانی، شرم، احساس گناه، اضطراب و یا خوشحالی، امید، انگیزه، افتخار به خود، شادی، رهایی، آرامش، صلح درونی و عشق را تجربه کنید. با نگاهی صادقانه، مشفقانه و بدون قضاوت به خود، می‌توانید تأثیر افکار و اعمالتان را بررسی کرده و بهترین خودتان را زندگی کنید.
خدمات کوچینگ من:
- خدمات کوچینگ فردی من به‌صورت جلسات آنلاین یک‌ساعته و طی حداقل شش جلسه، طی یک ونیم ماه و حداکثر ۱۲ جلسه طی شش ماه، است که به‌صورت توافقی در جلسه معارفه، مشخص می‌گردد.
- پس از جلسه معارفه، در صورت توافق به ادامه مسیر باهم، توافق‌نامه‌ای برای شما ارسال می‌گردد که به منزله قرارداد فی‌مابین است.
- جلسات به‌صورت آنلاین و به‌صورت ثابت هر هفته یک جلسة یک‌ساعته برگزار خواهد شد که زمان آن به‌صورت توافقی، تعیین می‌گردد.
- در فاصلة زمانی بین جلسات، شما می‌توانید درخواست یک جلسه کوچینگ لیزری را داشته باشید که پس از ارسال درخواست، زمان این جلسه با توافق تعیین می‌گردد. این جلسات حداکثرتا ۲۰ دقیقه طول خواهد کشید.
- ملاک پایان دوره، اتمام جلسات توافق شده خواهد بود. چنانچه شما به جلسات بیشتری در طول هفته نیاز داشته باشید، توافق جدیدی صورت خواهد گرفت. حداکثر زمان برای طی‌کردن ۱۲ جلسه، ۶ ماه خواهد بود. (اگر به هر دلیل، طولانی‌شدن این مدت‌زمان از سمت من باشد، توافق جدیدی با شما انجام خواهد شد.) خدمات کوچینگ تیمی، سازمانی و مراکز درمانی، پس از مذاکرات اولیه و به‌صورت توافقی بر اساس خواسته و هدف مخاطبین، تنظیم می‌گردد.
ارزش سرمایه‌گذاری:
- مبلغ مورد توافق برای ۶ جلسه، ۱۸۰۰۰۰۰۰ تومان، ۱۰ جلسه، ۲۷۰۰۰۰۰۰ تومان و برای ۱۲ جلسه، ۳۰۰۰۰۰۰۰ تومان، است.
- روش پرداخت به‌صورت نقدی است. در صورت پرداخت کامل قبل از جلسه اول شامل ۵٪ تخفیف پرداخت نقدی خواهد بود.
- در صورت تمایل، امکان پرداخت در ۲ یا ۳ قسط، و پرداخت کامل تا قبل از نیمه جلسات، وجود دارد.
- دانشجویان عزیز با ارائه کارت دانشجویی و یا مدرک معتبر، از تخفیف ویژه برخوردار خواهند شد.
- در صورت وجود مشکل در پرداخت، لطفاً اطلاع دهید.
لطفاً اگر مایل هستید قبل از جلسه معارفه درمورد سؤالات زیر کمی تأمل بفرمایید:
در حال حاضر با چه چالش (چالش‌هایی) روبرو هستید؟
این چالش‌ها برای شما چه مشکلات و موانعی ایجاد کرده‌اند؟
کدام یک از چالش‌هایتان در اولویت هستند؟
برای رهایی از این چالش‌ها چه اقداماتی تا کنون انجام داده‌اید؟
خواسته اصلی شما در حال حاضر چیست؟
برای رسیدن به خواسته خود چقدر انگیزه و تمایل دارید؟
برای رسیدن به خواسته و هدفتان، چقدر به خودتان متعهد هستید؟
رسیدن به دستاورد‌ی که مد نظرتان است، چه تأثیری بر زندگی شما خواهد داشت؟
راه‌های ارتباطی با من:
وب‌سایت:drssalmanian.com
ایمیل: info@drssalmanian.com soraiasalmanian@gmail.com
لینکدین: https://www.linkedin.com/in/soraya-salmanian/
واتس‌اپ و تلگرام: +989196052201
اینستاگرام: dr.sorayasalmanian